Yoga på den nemme måde: Solhilsen B for let øvede
Af Marina Aagaard, MFT Yoga solhilsenen er en alsidig øvelse, der med fordel kan anvendes ikke kun af yoga udøvere, men også motionister, let øvede som øvede, der vil have rørt sig og gang i kroppen;...
View ArticleKend din træningsform: Yoga – fysisk, mental og åndelig fitness og wellness
Af Marina Aagaard, MFT Fra slutningen af 1990’erne blev yoga tiltagende udbredt i vesten, ikke bare i yogacentre, men også i fitnesscentre og medierne. Yoga, der er udviklet i Indien igennem over 5000...
View Article